ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก ....พลังกำลังใจวันนี้ วิธีคิด ที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุข..
สวัสดีค่ะท่านผู้ชมทุกๆท่าน วันนี้อาจารย์ยินดีเสนอบทความเกี่ยวกับ พลังกำลังใจ เพื่อกลับมาสร้างพลังความคิดให้เราแต่ละคนได้มีแนวทางในการดำเนินชีวิต อย่างน้อยๆยังมีพลังกำลังใจ คอยเคียงข้างในเวลาที่เราเกิดความทุกข์สับสนภายในใจให้มีพลัง ปลุกเร้าในใจขึ้นมา ทำให้ออร่าแสงกายทิพย์รอบตัวของเรามีความสวยงาม และดึงดูดสิ่งเราปรารถนาเข้ามาสู่ชีวิตของเราได้ง่ายๆ....
พลังกำลังใจวันนี้ วิธีคิด ที่ช่วยให้ชีวิตมีความสุข...
มีข้อคิดที่น่าสนใจกล่าวไว้ว่า “ทุกอย่างที่เราเป็นอยู่ในปัจจุบัน เป็นผลจากสิ่งที่เราคิดและถูกสร้างขึ้นมาจากความคิดของเราทั้งสิ้น”….
เช่นเดียวกับความสุขของชีวิต จิตแพทย์ทั่วโลกสรุปตรงกันว่า “คนที่คิดดีหรือมองโลกในแง่ดี มักจะมีความสุขและทำสิ่งต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่สามารถรับมือกับความเครียดต่างๆที่เกิดขึ้นได้อีกด้วย”...
ดังนั้น ไม่ว่าชีวิตของเราในขณะนี้จะเป็นเช่นใด การมองโลกในแง่ดีและคิดแต่เรื่องดีๆ จะทำให้เรามีความสุข ซึ่งวิธีคิดที่ดีที่ทำให้ชีวิตมีความสุข มีดังนี้....
1.จงคิดให้อภัยตนเอง ให้อภัยในสิ่งที่ได้เคยคิด ได้เคยทำและได้เคยพูดในสิ่งที่ไม่ดีมาก่อน อีกทั้งไม่ดูถูกหรือตำหนิตนเอง แม้จะเป็นเรื่องที่เล็กน้อยก็ตาม
2.จงคิดให้อภัยผู้อื่น คิดในแง่มุมที่ดี คิดในส่วนที่ดีของผู้อื่นเสมอๆ
3.จงคิดแต่เรื่องดีๆ ไม่ยึดติดกับความผิดหวังหรือความเสียใจเก่าๆ พยายามลืมเรื่องร้ายๆเสียให้สิ้น
4.จงคิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก หยุดการกระทำในเรื่องจุกจิกทั้งคำพูดและความคิด อย่ามัวเสียเวลากับเรื่องเล็กน้อย ให้เน้นในวัตถุประสงค์หลักของเรื่องนั้นๆ
5.จงคิดและใช้คำพูดที่เป็นเชิงบวกเสมอ เช่นการใช้คำพูดในเชิงต่อสู้ การเอาชนะอุปสรรค มีแต่ความหวัง พยายามหลีกเลี่ยงคำพูดที่ทำให้ตัวของเราเกิดความท้อแท้ล้มเหลวหรือโศกเศร้า
วิธีคิดข้างต้นจะทำให้ชีวิตพบแต่สิ่งที่ดีๆ ดั่งคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่า
"ถ้าบุคคลพูดหรือทำด้วยความคิดชั่ว ความทุกข็ก็จะติดตามเขาไปดุจล้อเกวียน หมุนไปตามเท้าโคตัวที่ลากเกวียนไปอยู่ ฉันนั้น ถ้าบุคคลพูดหรือทำด้วยความคิดบริสุทธิ์ ความสุขย่อมติดตามเขาดุจเงาซึ่งไม่ละตัว ฉันนั้น"
ด้วยรักและปรารถนาดีอย่างจริงใจ
ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก...พลังกำลังใจวันนี้
Master Antiga Ariyachawul…
0 comments:
Post a Comment