ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก ....พลังกำลังใจวันนี้
บทที่7 เมื่อชีวิตสับสน...ควรทำอย่างไร!!!....
พลังกำลังใจวันนี้ บทที่7 เมื่อชีวิตสับสน....ควรทำอย่างไร !!!..
คนเราเมื่อเกิดความสับสนในชีวิต....
มักจะทำให้คิดอะไรไม่ออก ทำอะไรไม่ถูก รู้สึกหวาดกลัว วิตกจริตไปต่างๆนานา
และเมื่อเกิดความกลัวขึ้นในใจ ก็จะส่งผลทำให้เกิดความล้มเหลวในชีวิตได้
เหมือนคำพูดที่กล่าวไว้ว่า “สิ่งเดียวที่ฉันกลัว ก็คือความกลัว” ดังนั้นเพื่อให้มีชีวิตที่ดีขึ้น จะต้องทำให้ไม่มีความกลัวเกิดขึ้นภายในจิตใจ ซึ่งวิธีการลดความกลัวและสับสนในชีวิต มีดังนี้.....
1.จงพูดระบายกับคนที่เราไว้ใจ เพราะการได้ระบายออกมาจะช่วยให้รู้สึกสบายใจขึ้น
2. จงยอมรับความไม่แน่นอน ไม่ยึดติดกับสิ่งใดๆ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ย่อมเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา....
3.จงขอความเห็นและแนวความคิดจากเพื่อน พ่อแม่ สามี ภรรยา ญาติพี่น้อง หรือผู้ที่เราไว้วางใจ เพราะอาจมีมุมมองบางอย่างที่ช่วยแก้ปัญหาให้เราได้....
4.จงเขียนปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ที่ทำให้รู้สึกสับสนลงในกระดาษ และเปรียบเทียบเพื่อหาทางออกที่ดีทีสุด ซึ่งเป็นวิธีที่รอบคอบและช่วยทำให้พบแนวทางที่เหมาะสมต่อเรามากที่สุดได้....
บางครั้งเมื่อเกิดความสับสนในชีวิตขึ้นแล้ว
ปัญหาบางประการที่ง่ายๆ อาจเป็นเรื่องยาก
หากมัวหมกมุ่นวนเวียนกับมัน วิธีการดังกล่าวข้างต้น
จะช่วยทำให้หลุดออกจากความสับสนดังกล่าวได้ชั่วขณะ
เพื่อตั้งสติหาทางแก้ไขด้วยวิธีที่ดีที่สุด
ตามเงื่อนไขของแต่ละบุคคลได้ต่อไป....
ด้วยรักและปรารถนาดีอย่างจริงใจ
ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก...พลังกำลังใจวันนี้
Master Antiga Ariyachawul…
0 comments:
Post a Comment