ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก ....พลังกำลังใจวันนี้
บทที่10 นรกกับสวรรค์...อยู่ใกล้กันนิดเดียว ….
บทที่10 นรกกับสวรรค์...อยู่ใกล้กันนิดเดียว ….
ระหว่าง ความสุข กับ ความทุกข์ นั้น มีเส้นแบ่งเพียงแค่เส้นผมบางๆ เท่านั้นนั่นคือ
วิธีการคิดหรือวิธีการมองในแง่มุมที่ต้องการ นักจิตวิทยาได้เปรียบเทียบกับการมองน้ำในแก้วว่า เราจะมองใน “ส่วนที่เหลือ” หรือ “ส่วนที่ขาด” ต่างกันเพียงขอบผิวของน้ำในแก้วเท่านั้นเป็นเส้นแบ่งเช่นเดียวกับชีวิต จะทุกข์หรือสุขอยู่ที่การพิจารณาและมองในมุมที่เป็น “ส่วนที่เหลือ” มิใช่มองใน “ส่วนที่ขาด”
การที่คนเราประสบพบแต่ความทุกข์นั้นเป็นเพราะมีทัศนคติวิธีคิดที่ไม่ถูกต้อง มัวหลงและวนเวียนกับการคิดในทางที่ไม่สร้างสรรค์ บางครั้งเพียงแค่ปรับจิตใจและทัศนคติเสียใหม่ ให้มองโลกในทางที่ถูกต้องและปฏิบัติตามเท่านั้น ย่อมนำความสุขมาให้ชีวิตได้ ซึ่งวิธีคิดและวิธีสร้างทัศนคติที่ดีให้กับตนเอง มีดังนี้....
1. จงมองเพื่อนมนุษย์ทุกคนว่าแต่ละคนล้วนมีความดีของตน
ไม่มีมนุษย์คนใดในโลกนี้ที่ดีทุกอย่างหรือมีแต่สิ่งที่ไม่ดี ทุกคนมีส่วนดีและส่วนเสีย
ปะปนกัน
2. จงมองเห็นความดีที่เขาเคยทำไว้แก่เรา ระลึกถึงความดีที่เคยทำต่อกันไว้
3. จงมองเพื่อนมนุษย์ด้วยความเข้าใจและเห็นใจ พิจารณาว่าหากตัวเราเองอยู่ในสถานการณ์เช่นเดียวกัน ก็อาจทำแบบเขาเช่นกัน
4. จงมองเพื่อนมนุษย์ด้วยความเมตตา จะทำให้จิตใจอ่อนโยนเป็นสุข และมองเพื่อนมนุษย์ด้วยความศรัทธาเชื่อมั่นว่าสักวันหนึ่งเขาเหล่านั้นจะต้องมีชีวิตที่ดีกว่าเดิม
การฝึกจิตในการคิดเช่นนี้จะทำให้จิตใจสูงขึ้น สามารถแยกแยะความคิดถูกผิดและทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น เพราะว่านรกกับสวรรค์ ใกล้กันนิดเดียว จะเลือกเป็น “นรกในสวรรค์” หรือจะสรรค์สร้าง “สวรรค์ในนรก” กำหนดได้ง่ายก็ด้วยความคิดหรือจิตใจของเราคนเดียว เพราะ ไม่มีสิ่งใดๆในโลกที่ดีหรือเลว
มีแต่ความคิดของเราเท่านั้น
ที่ทำให้เกิดความดีและความเลว.....
“จงกำจัดความนึกคิดที่จะบั่นทอนตนเองเสียให้หมดสิ้น”
ด้วยรักและปรารถนาดีอย่างจริงใจ
ธูปพยากรณ์หนึ่งเดียวในโลก...พลังกำลังใจวันนี้
Master Antiga Ariyachawul…
0 comments:
Post a Comment